Aktuelle Termine, Angebote & Kurse

Liebe Patienten!

Nachfolgend finden Sie stets alle Informationen zu meinen aktuellen Kursangeboten und anderen Terminen.

Bei Fragen und/ oder Interesse bezüglich den sich hieran anschließenden Programmpunkten stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung!

--> Yogakurs

11.01.2017-29.04.2017: " Yoga für Energie und Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit" ...

... damit Ihnen wieder warm wird ;-)


Kräftigende und aufbauende Yoga Übungen, um gemeinsam gesund zu bleiben und aktiv gut durch  die kalte Jahreszeit zu kommen! 

 

Die jeweils 90 minütigen Stunden finden jeden Mittwoch von 19:30- 21:00 Uhr im Pfarrheim Baal, Aachener Straße 38, statt.

     


17.05.2017-19.07.2017:  "Sommerliches Power-Yoga"


Dynamische und vitalisierende Übungen, um den Körper zu stärken, unser System mit neuer Energie aufzuladen und generell gut gelaunt und mit Freude die Sommer Monate zu genießen!


Da mir eine individuelle Betreuung sehr am Herzen liegt, arbeiten wir in kleinen Gruppen, sodass auch Neu-und/oder Quereinsteiger jederzeit herzlich willkommen sind!


Bei Interesse oder für weitere Informationen einfach nachfragen- ich stehe Ihnen sehr gerne jederzeit zur Verfügung!

Nach Absprache ist sogar ggf. eine Probestunde möglich!



30.08.2017-18.10.2017: " Power Yoga 2"


Aufbauend auf dem ersten "Power-Yoga Kurs" lernen wir weitere, vertiefende Übungen für Ausdauer, Stärke und Wohlbefinden!

Die Ausgeglichenheit von Körper und Geist steht dabei besonders im Fokus, für mehr Gelassenheit und eine erhöhte Stresstoleranz im Alltag!



08.11.2017-20.12.2017: " Vorweihnachtliches Winter Yoga"


Wir nutzen die dunkle, kalte Jahreszeit,um uns einzustimmen auf die winterliche Ruhe und Regeneration unserer körperlichen und geistigen Ressourcen!

Gemeinsam stärken wir unser Immunssystem und halten Körper und Seele im Gleichgewicht, für einen entspannten Alltag.


 

 

--> Qi- Gong Kurs

14.06.2017-12.07.2017: "Einführung in Qi-Gong"


Der nächste ,fünf wöchige Qi- Gong Kurs startet Mitte Juni und dauert jeweils 60 Minuten!


Es handelt sich um eine Ausübung langsamer ,dynamischer Bewegungen,welche die Meridiane (Energieleitbahnen) stärken und somit unser Qi ( Lebensenergie) aktivieren,für mehr Energie und Lebenskraft im Alltag.  


-->  bei Interesse  unbedingt nachfragen!!